W świecie sportów przeszkodowych są biegi mierzone godzinami i kilkunastoma kilometrami błota, ale jest też… OCR100, czyli 100 metrów, 12 przeszkód i zaledwie kilkadziesiąt sekund rywalizacji.
Chcesz go poznać? Tym razem tłumaczymy, na czym polega ten format, jak wygląda tor, jakie zasady obowiązują podczas zawodów i gdzie w Polsce można stanąć na starcie.
Na czym polega OCR100? Opis i charakterystyka dyscypliny.
OCR100 to standaryzowany format zawodów przeszkodowych rozgrywanych na zamkniętym torze o długości dokładnie 100 metrów. W odróżnieniu od terenowych biegów OCR, gdzie wynik w godzinach - tu liczy się każda sekunda i każdy ruch, bo całe przejście najlepszym zawodnikom zajmuje mniej niż minutę.
Standard toru definiuje FISO, czyli Fédération Internationale de Sports d'Obstacles - Międzynarodowa Federacja Sportów Przeszkodowych z siedzibą w Lozannie. Certyfikowany tor OCR100 musi mieć dokładnie 100 metrów i 12 przeszkód. Ta globalna standaryzacja oznacza, że wyniki są między sobą porównywalne - bez względu na lokalizację danych zawodów.
Na takim torze nie ma ani błota, ani stromych podejść ani tym bardziej kilometrów pokonywanych w deszczu. Zamiast tego oferuje przeszkody techniczne wymagające siły rąk, precyzji i koordynacji na poziomie, którego żaden trening biegowy nie zastąpi.
Format rywalizacji - jak przebiegają wyścigi?
Na torze OCR100 rywalizują jednocześnie dwaj zawodnicy. Oczywiście, każdy na własnym, równoległym torze. Start następuje na sygnał sędziego. Zegarek wówczas rusza i nie zatrzymuje się aż do przekroczenia linii mety (naciśnięcia specjalnego przycisku na rampie). Klasyfikacja opiera się czasie przejścia (pod warunkiem prawidłowego pokonania wszystkich przeszkód).
Jest to dyscyplina z wyraźnym podziałem na dwa światy: amatorów i profesjonalistów. Standardowy podział kategoryczny obejmuje również podział na grupy wiekowe.
Jak wygląda standardowy tor OCR100? Układ, długość i przeszkody.
Przeszkody na torze to w przeważającej części konstrukcje techniczne angażujące ręce i górne partie ciała. Zaczyna się zazwyczaj od pięciu kroków (sekwencji elementów do przeskakiwania). Dalej pojawiają się monkey bary w różnych konfiguracjach odstępów między drążkami, równoważnie, czołganie pod siatką, kołowroty wymagające synchronicznej rotacji ciała przy jednoczesnym utrzymaniu chwytu,, ściana oraz finałowa rampa lub lina z buzzerem na szczycie, którego uderzenie kończy przejście.
Gdzie startować w Polsce i na świecie?
W Polsce zawody OCR100 organizowane są w ramach Polskiej Ligi Sportów Przeszkodowych pod egidą Związku Sportów Przeszkodowych. Ligowe starty odbywają się przy okazji wybranych biegów terenowych w sezonie, co pozwala zawodnikom łączyć oba formaty podczas jednego weekendu. Kulminacją roku są Mistrzostwa Polski OCR100. Główną areną polskich startów jest Sopot - Skwer Kuracyjny i molo, jedna z bardziej rozpoznawalnych lokalizacji sportowych w kraju. Za granicą funkcjonuje w ramach kalendarza mistrzowskiego. Mistrzostwa Europy odbywają się corocznie.
OCR100 w porównaniu do innych formatów przeszkodowych - czym się różni?
OCR100 zajmuje w świecie sportów przeszkodowych osobne miejsce - i żeby to zrozumieć, najlepiej porównać go z tym, co znamy. Terenowy bieg OCR to kilometry, godziny i zmienne warunki - błoto, woda, kamienisty teren. Testuje wytrzymałość, siłę ogólną i zdolność do funkcjonowania pod długotrwałym zmęczeniem. Natomiast “100” rozstrzyga się w kilkadziesiąt sekund, na identycznym torze za każdym razem i weryfikuje niemal wyłącznie technikę ninja i precyzję ruchów. Natomiast w zestawieniu z OCR400, czyli 400-metrowym torem z przeszkodami mieszanymi - ten jest bardziej techniczny i mniej biegowy.
W Obstacler produkujemy i wynajmujemy sprzęt zgodny ze standardami stosowanymi na torach OCR100 - zarówno do użytku eventowego, jak i do wyposażenia sal treningowych.